苦瓜减肥_关于苦瓜减肥的基本详情介绍|今日看点
来源：互联网 2023-02-23 16:23:12
【资料图】
1、苦瓜减肥法是一种减肥方法，每天2至3根，洗净去籽。
2、必须生吃，坚持20天以上，不用节食。
3、想睡就睡，想吃就吃，注意事项是苦瓜不适宜长时期食用。
4、因为苦瓜属于寒性食物，对脾胃的伤害是比较大，另外在减肥的过程中不要饮浓茶。
5、以免茶中的茶多酚刺激肠胃。
本文关于苦瓜减肥的基本详情介绍就讲解完毕，希望对大家有所帮助。
【资料图】
1、苦瓜减肥法是一种减肥方法，每天2至3根，洗净去籽。
2、必须生吃，坚持20天以上，不用节食。
3、想睡就睡，想吃就吃，注意事项是苦瓜不适宜长时期食用。
4、因为苦瓜属于寒性食物，对脾胃的伤害是比较大，另外在减肥的过程中不要饮浓茶。
5、以免茶中的茶多酚刺激肠胃。
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